hạt chia hữu cơ dragon 200gcó nguồn gốc từ mexico và guatemela, hạt chia đang trở nên phổ biến trên toàn thế giới bởi nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm cân, giúp xương chắc khỏe, tốt cho người đái tháo đường, ngăn ngừa bệnh tim mạch...công dụng:giàu chất xơ. một thìa hạt chia khoảng 15 gram có chứa đến 5 gram chất xơ, chiếm 20% lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày. hàm lượng chất xơ cao giúp ruột luôn hoạt động bình thường và giảm kích ứng ruột. do vậy nó sẽ giúp bạn cải thiện chức năng tiêu hóagiúp xương chắc khỏe. trong hạt chia có chứa photpho và magnesium, hai loại khoáng chất này giúp cho xương chắc khỏe hơn.giàu axit béo omega-3 giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch như tắc nghẽn mạch máu, đau tim.giúp giảm cân. vì hạt chia hấp thụ nước rất tốt nên khi sử dụng sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn.chất chống oxy hóa: các gốc tự do gây tổn thương tế bào, có thể dẫn đến mọi thứ từ lão hóa đến ung thư. những chất chống oxy hóa trong hạt chia sẽ làm giảm sự phát triển của các gốc tự docách dùng:Ăn kèm các món như sinh tố, salad, sữa chua, món nướng, món tráng miệng.