trên cơ sở phân tích sự hình thành, tồn tại và thay đổi thói quen trên nhiều lĩnh vực của đời sống xã hội và ở các lứa tuổi trong dân gian, cuốn sách giúp bạn độc thấy được sự thay đổi thói quen của con người vừa có tính cá biệt vừa có tính phổ biến, đồng thời thấy được yếu tố tích cực của tiến bộ xã hội có tác động rất lớn đến quá trình thay đổi thói quen, từ đó khẳng định sự thay đổi thói quen có ý nghĩa xã hội sâu sắc.