mèo là loài duy nhất trong thế giới động vật thể hiện được tinh thần của yoga. kết hợp thiền định với các bài tập thể dục và bản tính điềm tĩnh của loài mèo yoga cùng hoàng thượng mang lại cho độc giả biết thế nào là dẻo dai linh hoạt và hợp nhất với bản thân. từ cơ bản đến nâng cao mục đích