tâm lý học phát triển cái tôi - phần lớn các ví dụ trong sách đều là trải nghiệm của chính tác giả - một chuyên viên tham vấn tâm lý và các thân chủ của tác giả. sự gần gũi này sẽ giúp bạn nhận ra chính mình trong đó, vì các vấn đề này bạn vẫn thường xuyên gặp phải. dù đây là sách tâm lý nhưng nó không hề khó nhằn, kinh nghiệm của bạn chính là chìa khóa giúp bạn hiểu được nó dễ dàng.