quản trị cảm xúcnbsplà một cuốn cẩm nang vô cùng quý giá giúp bạn giải quyết được mớ hỗn độn trong tâm trí và đối phó với sự điên rồ của bản thân. chúng ta quá thường xuyên làm việc bất chấp mà không hề suy nghĩ về điều đang thực sự diễn ra. tạm dừng và nhận thức rõ hơn là chiếc chìa khóa