Để tốt cho sức khỏe, chúng ta luôn được khuyên nên hạn chế ăn những món ăn có nhiều dầu mỡ. Thế nhưng, các món chiên, rán hầu như là những món chính trong mỗi bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam ta. Để có thể vừa đảm bảo sức khỏe vừa được thưởng thức những món chiên ngon lành, thì các chị em nội trợ thông thái ngày nay