Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Cần Phải 3? Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người Điều này trái ngược với “tri thức thông thường” của con người rằng việc để cơ thể bị đói sẽ gây hại cho sức khỏe Theo bác sĩ Yoshinori Nagumo “mỗi lần bụng